时隔一年，盛夏如约而至，我再次走进开源名庭游泳馆，心底不由得泛起一丝紧张。去年暑假，我日复一日坚持练习蛙泳，反复打磨划水、蹬腿的动作，一点点克服胆怯与疲惫，终于熟练掌握了蛙泳。今年，我为自己立下新的目标：攻克自由泳，让游泳本领更上一层楼。

上课前，一场小小的意外打乱了预期。妈妈原本为我预约了熟悉的教练，可这天给我授课的，却是一位陌生的新教练。起初我心里忐忑不安，很不适应，担心新教练不了解我的游泳基础，教学内容无法贴合我的情况。

可短短几节课下来，我所有的顾虑都烟消云散。这位新教练讲解动作条理清晰，总能细心捕捉到我的细微动作偏差，耐心指导我调整改正，远比我预想中还要亲切靠谱，这意外的相遇，成了这个夏天的小小惊喜。

本节课我们主攻自由泳打腿练习。教练以为我是零基础入门，动作会生疏僵硬，准备从基础要领重新教起。没想到我紧握浮板，收紧腰腹、绷直脚背，依靠大腿发力带动小腿交替打水，动作沉稳规范，溅起的水花整齐利落。教练见状又惊又喜，连连称赞我的水感出色，基本功十分扎实。

依旧是这片熟悉的泳池，去年它见证我攻克蛙泳的喜悦，今年它陪伴我向着自由泳发起新的挑战。这场突如其来的小插曲，加上教练的肯定与鼓励，让我坚定了学好自由泳的信心，也让这个盛夏，多了一份独属于成长的意义。

指导教师：徐剑叶