记得７月３０日那天又闷又热，太阳火辣辣地炙烤着大地，空气仿佛都凝固了，树叶有气无力地耷拉着，知了一声声地叫着，仿佛在喊：“热死啦热死啦”。

我和妈妈参加了社区举办的社会实践活动：清理绿化带内的垃圾。一走出家门，一股热浪扑面而来，好像落入了蒸笼一般，浑身被热气笼罩着。还没走到集合地点，我已经热得忍不住了，向着妈妈抱怨道：“妈啊，什么时候才能到呀？太热了，我要喝水，渴死了！”妈妈回道：“走这几步路就受不了啦？看把你娇身惯养地养坏了。”我意识到自己失态了，便不敢再作声，默默地跟着妈妈继续向前走。

我们到达指定地点，大厅里有十几个小朋友都是来参加这次活动的。我在辅导员地指挥下套上红马甲，戴好白手套，左手提着垃圾袋，右手拿着捡拾夹，跟随大部队来到室外。今天我们的目标是清理绿化带内的垃圾。远远望去，在绿油油的草坪上，散落着星星点点的白色垃圾，显得格外刺眼。小朋友们排成一字横队向前推进，一边走一边捡，手里的夹子好像神奇的橡皮擦，很快把“绿色画布”上的白色污迹擦拭地无隐无踪。接下来，我们继续清理树丛里的垃圾。因为树木生长得很茂密，垃圾大部分集中在树丛根部，每个人都要弯下腰、低着头、仔细看才能找到；然后用夹子伸进狭窄的缝隙里，用力夹住才能拖出来；再收集进随身带的垃圾袋内，同时要捏紧袋口免得垃圾再跑出来。这时，头顶的太阳越发毒辣了，我热得满头大汗，豆大的汗珠从额头渗出，顺着脸颊滑落，吧嗒一声掉落在树丛间，不一会儿工夫就干透了。我感到手越来越无力，脚越来越沉重，脖子和后背越来越僵硬，浑身热得好像要爆炸一样。我一边咬着牙坚持，一边暗暗对自己打气说道：“别放弃，坚持住！”眼睛一遍遍不停地在树丛间搜索，手不停歇地捡拾树丛间的垃圾。一心想要向妈妈证明：“我不是娇生惯养的孩子，我也可以通过辛勤劳动把这里变回原来干净的样子。”随着时间一点一点过去，在大家的努力下，树丛间很快变得干净了。回头望去，小草和树丛仿佛经过我们的汗水浇灌，越来越郁郁葱葱的。每个人红彤彤的脸上，一道道汗痕记录下成长的经历。

经过这次实践，我深深体会到环卫工人们的辛苦。在炎炎烈日下，在寒风刺骨里，默默坚守岗位，用自己的身躯维护着我们的环境，今后不乱丢垃圾，要守护好来自不易的美好环境。通过这次活动我真切地懂得了只有劳动才能创造美好生活的意义。

指导教师：陈超男