暑假，妈妈给我报了游泳班。我心里十分排斥，因为我一点也不喜欢游泳。

第一节课到了，我赖在家里不想去，可看着妈妈期待的眼神，我实在躲不过，只好不情愿地去上课。

来到游泳池，一股消毒水的味道扑鼻而来。沿着台阶走进泳池，池水并没有我想象那样冰冷，温度刚刚好。刚下水，教练就让我们贴着池边练习憋气。我把脑袋埋进水里，屏住呼吸，练习把身体浮在水面。我没掌握好技巧，呛了好几口水，难受极了。

反复练习之后，我的动作慢慢熟练起来。教练开始教我蛙泳。他耐心讲解动作要领：先把双腿并拢，双脚脚跟向两边翻开，再用力向两侧蹬开。手部要先伸直向下，再向两侧划开，收回到胸前。整套动作配合抬头换气，就是完整的蛙泳。

我跟着教练的指导认真练习。换气太快的时候，我又会呛到水。一次次呛水，一次次坚持练习，我越来越熟练。终于，我可以独立游出去好几米了。

下课离开泳池，教练“收、蹬、夹”的口令还在我的耳边回响。虽然学游泳吃了不少苦头，我心里还有点害怕，但学会新本领的喜悦更多。这次难忘的经历让我懂得，做事情只要坚持，就会有收获。

指导教师：李丹