炎炎七月，热浪滚滚。当大家还沉浸在睡梦之中时，我已经奔向篮球场，开启每天两小时的晨训。陪伴我度过整个盛夏训练时光的，是一位反差感十足的篮球教练。

我的篮球教练很好辨认。平日里他打扮十分随性，上身穿着白色背心，搭配黑色短裤，脚上踩着一双灰色拖鞋，皮肤晒得黝黑。可只要一站上球场，他立刻神情严肃，一举一动都透着专业。

教练的教学十分专业。每天训练，他都会带着我们打磨全套运球基本功：变向、胯下、背后、转身、左手推进，在全场来回反复练习。遇到有同学动作掌握不好，他就会上前耐心指导，亲自拿球完整示范。只见他流畅地完成全场运球变向，动作干脆利落。要是有人偷懒松懈，他便会严厉提醒，绝不纵容我们养成坏习惯。

基本功练习结束后，教练会把我们分成两队进行全场实战。比赛中一旦出现传球失误，他会立刻喊停，站到场中央演示正确的跑动与传球思路，细致讲解防守时该如何紧盯持球人，把场上的每一处漏洞讲明白，才让我们继续比赛。

教练更是一个格外负责的人。他总是每天第一个来到球馆，早早打开场馆大门。打完一节比赛，他会提醒我们及时补水，预防中暑。训练结束，他带着我们认真拉伸放松。等到所有人收拾好东西离开，他还会仔细巡查场地，看看有没有落下的手表、水壶，确认一切妥当，才锁上球馆大门。

这就是我的篮球教练，一位专业又负责任的好教练。

指导教师：朱小芬