宁波市实验学校 章亦清
2026-09-06
暑假生活丰富多彩,我经历了很多有趣的事情。其中让我最难忘的就是我在暑假里学会了游泳。
我们来到了游泳馆,我慢慢地浸泡进水里,只感觉有一点冷。但是我一点也不害怕,因为我和爸爸以前已经来这里游过几次了,当时我非常兴奋
学游泳首先要学换气,爸爸教我,先要把头扎进水里,然后用嘴巴呼出一串小泡泡这就是游泳的呼气动作。然后要学蹬腿的动作,有一个秘诀就是收、翻、蹬、夹这四个字,只要按着这个步骤,你就能学会游泳的腿部姿势了。然后再学手部动作,手部动作没有秘诀,但是你只要跟着老师慢慢地学,你就可以学会了。接着再把这一系列动作结合起来,加上辅助,试着游,最后就是慢慢脱离辅助自己游起来,这样游泳就学会了。
学会游泳之后,爸爸又带我去了深水区自己游了一下。最后我和爸爸一起在深水区看谁游得快,让我高兴的是,我每次都比爸爸游得快。
这次的学游泳之旅不仅是我暑假中最开心的事,还让我的身体变得更强壮了。