学游泳

放暑假前，我常常在电视上看到小孩溺水的新闻，心里十分触动。于是，我下定决心，要在这个漫长的暑假学会游泳。妈妈帮我请了游泳教练，送我去学校的游泳馆学习。

走进游泳馆，我便专心跟着教练开始训练。第一天练习水下憋气，我学着教练的样子，把脸埋进水里。可才过两秒，我就憋不住了，猛地钻出水面，还呛了好几口水，难受极了。教练耐心安慰我：“别紧张，慢慢来。”听了教练的鼓励，我鼓起勇气反复尝试，终于顺利学会了憋气。

之后的两天，我依次学习换气、漂浮和蛙泳，还有有趣的“火箭发射”练习。蛙泳特别有意思，动作就像青蛙在水中游动。教练教给我蛙泳的口诀：收、翻、蹬、夹。我照着要领反复练习，慢慢掌握了整套动作。

第四天我开始练习划手。从第五天到第九天，我刻苦反复训练，希望游得更快、更标准。最后一天，我又学会了游到池边转身的技巧。从一开始害怕下水、担心溺水，到后来可以一口气来回游两个50米，看到自己巨大的进步，我又惊喜又自豪。

十天的游泳训练虽然十分辛苦，却带给我满满的快乐。学会游泳这件事让我深深懂得：做事情要自信从容，不怕吃苦，不畏困难，更要有足够的耐心。只要坚持不懈地努力，就一定会收获好的结果。

指导教师：陈桂英