星期六上午，妈妈带我去打羽毛球，我和同

学们一起开始了训练。教练把我们分成两组，一组由教练自己教,一组由令外一个女教练教。我分到的一组还是由原来的教练教,我一会儿挥拍,一会儿串球。,一会递球,手忙脚乱。

又持续了一会儿的魔鬼训练,休息时间到了。休息时间很少,只有短短的三分钟,但少量多次。果然,过了三分钟教练叫我们回去打球。这时,我不小心碰到了我的手指,“哎呀”原来是我的握拍太久磨到了。我只好忍着疼痛继续练,又过了很久,体能训练的时间到了,教练给我们每人一根绳子让我们跳绳一分钟,断了三次要再跳一百下。呜呜,我断了三次要再跳一百下。跳完后，我累得趴在了地上,但是我很高兴,因为我又学到了新的本领。

指导教师：黄燕