每个人的心里都住着情绪小精灵。

开心是黄色的，像是一片金灿灿的油菜花，心里甜甜的，闻起来香香的。它看上去像一只温顺喵喵叫的小猫，耳边仿佛回荡着小朋友清脆的笑声，心里的烦恼仿佛都悄悄消散了，我很喜欢开心。

害怕是灰色的，像一只可怕的怪兽站在面前，闻起来闷闷的。它看起来像坏人正对着自己狞笑，耳边好似传来狼群嘶叫的声音，我的心里阴沉沉的，多想让害怕快快走开。

生气是红色的，像一团烧得旺旺的小火苗。闻起来有一股呛人的烟火味，看上去像鼓起腮帮子的小狮子，瞪着圆圆的眼睛。听起来是咚咚的心跳声，胸口堵得鼓鼓的，好像随时要炸开。可生气也只是小精灵，不能任由它乱发脾气。

这些情绪小精灵会不定期来到我的心里。有开心，也有害怕、生气，我要学会接纳每一种情绪，和它们好好相处。

指导老师：戴洁