我学会了游泳

夏日的阳光格外明媚，我第一次报名参加游泳培训班，心里既激动又忐忑。

换好泳衣走进游泳馆，一股浓浓的消毒水味扑面而来，熏得鼻子酸酸的。我紧紧抓住栏杆，小心翼翼地走进泳池。冰凉的池水瞬间包裹全身，一阵刺骨的凉意，让我心里有些紧张。

刚开始上课，教练先教我们练习憋气。需要深吸一口气，紧闭口鼻，把头埋进水里。第一次尝试，我刚碰到水面就慌忙抬起头。在教练耐心的鼓励下，我鼓起勇气再次尝试，成功在水下憋气二十秒，我心里充满了成就感。

之后的几节课，我开始反复巩固基础动作。教练教我标准的青蛙蹬腿。刚开始我的手脚不协调，动作僵硬别扭。我没有放弃，一遍又一遍在水里反复练习，慢慢找到了节奏。

紧接着是最难的漂浮练习。一开始我掌握不好平衡，身体刚浮起来就立刻下沉。我慌张地手脚乱扑腾，结果越挣扎沉得越快。教练温柔地提醒我：身体放松、四肢放平，像树叶一样静静漂浮。我牢记要领，一次次坚持练习，终于稳稳浮在水面上，开心得手舞足蹈。

基础动作熟练后，我慢慢学会配合手脚换气，游泳越来越顺畅。

到了最后一节课，教练让我们挑战全程游泳，从泳池一头游到另一头。刚开始我劲头十足，很快游到中间。可没过多久，双腿沉重得像灌了铅。我咬紧牙关，坚持蹬腿划水，拼尽全力向前游动，终于顺利抵达终点。

这个夏天，我不仅学会了游泳，更明白了：做任何事都不能害怕失败，只要勇敢坚持、勤学苦练，就一定能突破自己、收获成功！

指导老师：王珊珊