暑假里，我第一次学游泳，我的心情既紧张又激动。

刚下水的时候，冰凉的池水包裹着我的身体，我心里特别忐忑，手脚都有些慌乱。刚开始教练教我先练习憋气，之后便是像青蛙一样手脚划动。因为还不太熟练，我只能待在浅水区，不敢到大泳池里练习。

练了一段时间后，我慢慢找到了感觉，就开始骄傲起来。我误以为自己已经学会了游泳，觉得简单又轻松。于是教练让我反复练习动作时，我总是敷衍对待，不再认真踏实练习。

教练很快发现了我的浮躁，严肃地提醒我要虚心练习。可我一点也听不进去，固执地坚持自己已经学会了。教练看我这么自大，便决定让我亲身试一试，悄悄拿走了我的浮板。

没有浮板的支撑，我瞬间失去了浮力，一下子沉进水里。我根本无法保持平衡，呛了好几口水，吓得不知所措。幸好教练反应迅速，及时把我拉上了岸。

这一刻我终于明白了，我根本没有真正学会游泳，之前只是自己太骄傲了。我又羞愧又后悔，立刻诚恳地向教练道歉。

教练没有严厉批评我，反而耐心地开导我，告诉我学本领千万不能骄傲自大。听完教练的教导，我彻底改掉了浮躁的心态，认认真真、一步一步跟着练习。

之后的几天，经过我不断努力，终于学会了游泳。这件事让我深深懂得了：虚心使人进步，骄傲使人落后，做任何事情都要脚踏实地。

指导教师：马茜茜