宁波市慈溪市观海卫镇卫前小学403班 沈宓涵
2026-09-15
今年夏天,我学会了一项新技能——游泳。我跟我的好朋友一起去学游泳,教我们的是个女教练,她非常温柔,跟我印象中的男教练不一样,她非常有耐心。刚开始的一两节课是让我们在水里练习憋气。起初,我有点害怕,不太敢把头埋进水里,因为一不小心就呛了一口水,鼻子酸酸的,难受极了,但是夏教练很耐心地跟我说,告诉我不要紧张,放轻松,让自己慢慢适应。我慢慢地鼓起了勇气,我的同伴都在努力的学,我也不能落后,于是,我一遍一遍练习憋气,吐泡泡,好像一下就适应了,也不害怕了。等我们憋气学的差不多的时候,后面我们就学蹬腿了,想象自己是一只小青蛙,一遍一遍反复练习,大腿带动小腿,用力像外蹬。等腿的动作学的差不多就开始学划手了,我们背上背着浮板,两只手像外打开,然后再抱到胸前。好像也没有那么难。每天我都有认真在学习,反复在水里游,突然我好像找到了属于自己的碰平衡点,可以手脚配合起来,在水里游出一小段了,心里特别开心。看着水面上的波纹,似乎连水花都在围着我跳舞,像是在祝贺我学会了游泳。
这个暑假学游泳,让我懂得了做任何事情都会遇到困难,但是只要不怕辛苦,坚持练习,就一定能成功。