“我家孩子处在叛逆期。该怎么办？”

　　在咨询室里常常有焦急的家长这样询问咨询师。叛逆期的孩子在家长的眼中似乎罪状累累。“不听话”“任性”“厌学”“不愿和家长说心里话”“回到家就把房门锁起来”，种种行为让爹妈头疼不已。

　　每个人都经历过青春期，心理学家爱利克·埃里克森曾在他的人格理论中提到，青春期是一个人社会化的关键时期。他认为，这一阶段的首要任务是寻求自我同一性，也就是每个人都会经历“我是谁？我的生命有什么意义？”的追问，并且通过认识自我、评价自我、学会调节自我，最终走出迷茫，重新确定自我的方向。

　　显然，在这个“不破不立”的过程中，个体会有想要独立自主的需求。这意味着他们开始质疑生活中曾经接受的规则，并挑战权威人物。对于孩子而言，父母和老师就是他们世界里的权威人物。因此过去听话的乖孩子或许变得“爱顶嘴”“处处和人对着干”了，这些现象也不难被理解。

　　然而我们必须承认，能够独立思考和独立面对这个世界是一个人的成长、成熟最重要的部分。从这个角度来看，青春期的“叛逆”有它存在的意义。

　　但是，持续、剧烈的亲子冲突和糟糕的同伴关系也可能给孩子带去难以修复的心理创伤。所以，帮助孩子稳定而自信地度过这段动荡期非常重要，这跟来自于家庭的教育、照顾密不可分。没有一个孩子的问题，只跟他自己有关。

　　父母的养育态度和孩子的性格有关系吗？

　　美国心理学家西蒙兹把父母的养育态度按照“支配—服从”和“保护—拒绝”这两个基本维度来分类。研究发现：被父母接受的孩子一般都表现出社会需要的行为，如情绪稳定、兴趣广泛、富有同情心，而被父母拒绝的儿童大都情绪不稳定、冷漠、倔强并具有逆反心理倾向。受父母支配的孩子比较被动、顺从，缺乏自信心、依赖性强；让父母服从自己的孩子表现为独立性和攻击性强。

　　所以，当你的孩子出现叛逆行为时，或许你也需要开始审视自己：你们的家庭氛围是怎样的？你们给予孩子真的爱与支持了吗？

　　一个常见的现象是，我们的家庭中常常存在隐形的情感暴力。回想你在和伴侣、孩子的沟通中，是否经常出现否定、批评、甚至攻击？当你决定和孩子沟通时，你能够接受自己的观点被改变吗？还是只是来“教育”他们，证明你是对的，他们是错的。对于孩子来说，像这样缺乏尊重的交流，其实就是一种“以爱为名”的暴力。

　　每一个家庭都有养育孩子的独特方式，并没有一个固定的标准去界定，怎样才算是完美的家庭。不过，每一位家长都能从身旁的细节出发，去获取与孩子建立良性互动的钥匙。

　　比如，你可以通过一些非语言的方式建立与孩子的连接：通过观察孩子的肢体语言来了解孩子的情绪和需求；当与孩子交谈时，保持眼神的接触来传达对孩子的关注和尊重；与孩子交流过程中，注意自己的音量大小等等。

　　又或者，找机会多多表达自己对孩子的支持。除了高度的学业压力之外，青春期孩子同时面临着社交压力，会非常在意别人怎么评价自己。作为父母，我们可以和孩子聊聊，怎样结交和自己志同道合的朋友，共同商讨怎样度过人际危机等等。最重要的，是坚定地告诉孩子，爸爸妈妈永远愿意倾听、陪伴和支持你。

　　最后分享一项发表在《发展认知神经科学》上的研究：孩子们与父母的亲近关系将会持续对青少年的大脑产生影响。尤其是与“危险控制”功能相关的大脑区域。“特立独行”的小孩最需要的可能是来自父母的尊重、理解，那就像一个温暖的保护盾，让他们能在青春期的成长考验中感到更加安全而笃定……

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01内容包括

①心理探秘：心理问题的识别、预防，新技术研究；

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③亲密关系：伴侣、亲子、同学、同事等关系；

④热点话题：结合社会热点话题或事件及重要主题日撰写相应精神心理主题方向的科普文章。

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