练双飞

我们班有一位跳绳健将——小袁同学。她可厉害了，能连续跳三十个多个双飞！

我经常看小袁同学跳绳，那绳子在她手中仿佛有灵性一样，“嗖嗖，嗖嗖”飞快地在空中划出漂亮的弧线，她的脚灵巧又轻盈地跳跃着，一点也不会被绳子绊到，看她跳绳简直是一种享受。我很羡慕她，因为我自己也尝试了好多次，最多只能跳出一个双飞来，而且第二下就被绊到了。

回到家，我沮丧地向爸爸说起了这件事：“有什么好办法能让我跳出连续的双飞？不奢望像小袁同学那样，哪怕十个也好啊！”爸爸笑着说：“其实这很简单，十个双飞只要练习十天就够了！”我很惊讶：“十天怎么可能呢？这也太好高骛远了吧？”爸爸告诉我：“教你一个循序渐进大法，第一天认真地练一个双飞，争取跳过第一个后不被绊到，第二天练习连续的两个双飞，不要贪心，每天扎扎实实地完成当天的任务，到了第十天就连续跳十个双飞了！”我半信半疑，但望着爸爸和蔼又自信的眼神不像是在和我开玩笑的样子，于是就按爸爸的方法做了起来。

万事开头难，第一天练习时手脚配合不起来，勉强跳过一个双飞后总是被绳子绊到脚，我越练越急，心里燥得不得了，还有了些想放弃的念头。在一旁“当教练”的爸爸一边给我加油一边语重心长地对我说：“琳琳，心急吃不了热豆腐，今天是第一天，一定要打好基础，一边练习一边找经验，要相信自己一定会成功的！”听了爸爸的鼓励，我静下心来反复练习，不断地从失败中找问题，终于功夫不负有心人，成功地跳了一个双飞后不再被绊到了！

时间一天天地过去，我就按爸爸的循序渐进法练习跳双飞，每天只比前一天多跳一个，一点也不“贪心”，这样越练越轻松，到了第十天，我终于练成连续跳十个双飞的本领。

其实生活中的很多事情都像练习这双飞一样，一个远大的目标看上去高不可攀，不可能一蹴而就，但只要把它拆分成一个个小目标，每天认真地循序渐进，在坚持不懈的努力下一定能实现这个大目标。

指导教师：顾红娜