学游泳镇海区中心学校一（六）班 张依凡暑假了，妈妈给我报了游泳培训班，我感觉有点紧张，又有点兴奋。学游泳的第一天，徐老师先让我学憋气，老师说：“憋气时间越长越好，憋气学会了身体就会自己浮起来。”虽然我觉得闷在水里很难受，但我还是坚持着。接下来老师让我手抓着水池边沿练习游泳姿势。慢慢地老师开始牵引着我，让我向池子中央游去。老师有时会松手让我自己扑腾几下，刚开始没学会换气连续喝了好几口水。在老师的不断指导下，我终于学会了换气。上了几节课以后，我就能自己游到第一个救生圈位置了。老师时不时鼓励我“游的不错，加油。”我游的更带劲了。最后两节课，我都能从浅水区到深水区来回两趟了。我终于从一只旱鸭子变成一条能自由自在在水里游来游去的小鱼了。 （指导老师 颜红飞）