跳绳既是一项锻炼身体的运动，又是一项提高协调能力的运动。

一开始学跳绳时，我只能跳二三十下，后来通过练习慢慢能跳一百下左右了。上周，我们进行了一次跳绳测试，我只跳了112下。虽然这是我跳得最好的一次，但是离目标远远不够。

于是，我暗暗下定决心，一定要把跳绳练好。妈妈帮我制定了跳绳计划。每天做完作业，我们就去练习跳绳。天气晴朗时，我们在室外跳。天气下雨时，我们就在地下车库跳。终于有一天，我创造了“奇迹”，一分钟跳了147下，当我听到这个数字时，高兴地跳了起来。

通过练跳绳这件事让我明白了一个道理：“做任何事都要有决心和毅力，坚持就是胜利”。

指导教师：章滨