一放学，我就箭一般地向风雨操场飞奔而去，因为每周三是花样跳绳社团训练的日子。
一到训练场，李老师就给我们下了道“开胃菜”，疾速300个跳绳。我弯下腰，做好起跳姿势，深吸一口气。只听“滴”的一声哨响，我们卯尽全力甩起了绳子，大家个个身轻如燕，和着绳子的节奏“腾起”又“落地”，仿佛一道波浪似的，此起彼伏。那“啪啪”的击地声多么悦耳，那闪电般的身影如此矫健。不一会儿，热身就完成了。李老师紧接着又给我们做了盘“花式炒面”，随着他的口令，我们继续跳起了“花样舞蹈”。一会儿双飞，一会交叉，一会障碍跳，一会单脚跃。连续几组，大家都在挑战各自的体能极限，咬牙坚持着，直到哨声再一次清脆地响起，我们纷纷喘着粗气，相视一笑。屁股都还没坐热，休息就结束了。最艰巨的任务来了，“穿越火线”。李老师和高个子男生缓缓地摇起了长绳，渐渐地，那绳子甩得跟大鲨鱼的嘴似的，好像在等着我们这些小虾米。我们排着队，一个接着一个跑向它，有人还没冲进去就戛然而止了，可能是被那声势吓乱了步伐；有人轻轻松松就过去了，还能和它亲密互动一番，然后又快速逃离了。轮到我的时候，我的大脑一片空白，可能是太久没跳了，失去了原来的感觉。我鼓起勇气，往里一冲，眨眼功夫长绳就从我脚下绕出去了，我成功了，运气真不错！我赶紧跑出那危险地带，奔向我的伙伴们。
时间过得飞快，不知不觉就到了下课的时间，豆大的汗珠挂在我们的脸上，淌在我们的背上，我们个个满脸通红，还有些黑乎乎的，却依然乐于接受脏手的亲吻，一个个大花猫似的，真是好笑。

 

指导教师：陶亚波