十一月，我们迎来了一年一度的运动会。虽然萧瑟的秋风向我们无情地吹来，但无论怎么吹，也吹不走我们的热情!
   “加油，陈奕沁！加油，陈奕沁！”你听!那是同学们在为我加油。那时，我在跑400米，在呼呼的风声不断地从我耳旁擦过时，我清晰地听到了他们的加油声，我瞬间信心倍增！在跑到最后50米时，我虽然已经精疲力尽了，但是我咬紧牙关, 心里默默地为自己加油、打气，眼睛则死死地盯着终点的红线,好像要把它撕碎似的，我奋力向前奔去。冲出终点时，我一头扎入了小姨妈熟悉的怀抱之中，瞬间热泪盈眶，两行晶莹的泪水从我脸颊滑落。我知道，那是自豪的眼泪。最后，我获得了第七名的好成绩！
     比完赛，顾不上休息，我立马兴致勃勃地来到体艺馆观看男子比赛。那时，许多选手都已像一茬茬的韭菜被无情地收割了、淘汰了。快看！我们班的种子选手——张智涵仍在其中，我一眼就看到了他。又轮到他了，他正在助跑线内准备着。只见，他左腿在前，右腿笔直在后，随着左腿弯曲，身体也跟着向前微微倾斜。两只手握得紧紧的，一前一后地固定在旁。老师一发指令，他就跑了出去，由慢渐快，当他的身体离杆子只有几厘米时，左脚用力一蹬，右腿立刻接上，脚上似乎装上了好多弹簧。右脚跳起时，左腿紧随其后，双腿依次快速过杆，稳稳地落在了海绵垫上。顿时，场上响起了雷鸣般的掌声和喝彩声。接着，一位老师又去调了一下高度, 我跑过去一 看，心里咯噔一声，高度从一米十四升到了一米十八，真是“芝麻开花节节高”啊! 终于到了一战雌难的时刻，但是张智涵的体力已经快消耗光了，我想毕竟他刚跑完400米，就来参加跳高，肯定很累的！最后，张智涵输给了二班的选手。不过没关系,张智涵，你永远是我们的榜样！
      三天的运动会虽然结束了，但是从中我学到了一个重要的体育精神：那就是坚持不懈!只有坚持到底，才会有胜利的希望！



                                                                   指导老师：张海燕

指导教师：张海燕