（同类题材过多，本文略微缺少新意或亮点）

这个星期，我们到东门岛去社会实践。在岛上，我们参加了丰富多彩的活动，其中让我印象深刻的项目是抛缆绳比赛。
在进行抛缆绳比赛之前，老师为我讲解了抛缆绳的意思。抛缆绳就是渔民在船上打渔回来，把船上的绳子抛到木桩上套住，让船停下来。而我们就是要模仿渔民将揽胜套在木桩上。
比赛开始了，赛场地上到处都是欢呼声、呐喊声，整个实践基地一片热血沸腾。只见其他人一个个都精神饱满，蓄势待发。有人两手握住圈，瞄准前面的木桩，两脚一前一后，站在白线后，奋力往前一扔；有人弯着身子，像饿虎扑食一样，将绳索往前一套。看着大家的样子，同学们一个个都被逗乐了。
终于轮到我了，我带着兴奋又紧张的心情走到木桩前。我一脚在前，一脚在后，站在白线后面，双手拿着圈，拼命往前一扔，只见那个圈从木桩上落下来，一下子就套住了木桩。“耶！”我忍不住为自己欢呼，周围的同学也跟着呐喊起来。到了第二圈了，我的手一划，发挥失常，把圈套歪了。但我仍没有灰心，在第三圈的时候调整姿势，又把圈套进了。这使得我更加有信心：我一定要为班级争光，努力获得冠军。第二轮比赛开始了，我吸取第一轮的经验，又成功套进了两个圈。
过了一会儿，比赛结束了，东门岛的老师开始公布结果，老师把七个班级的总圈数一个一个地报了一遍，我们班获得了第二名的好成绩。虽然没有获得冠军，但我们的心里依然充满了激动。对于我来说，这不仅仅是一场比赛，更让我们体验到了渔民们的辛苦。
抛缆绳比赛在大家的意犹未尽中结束了。但它带给我们的欢乐是永久的，它在我们心中留下的感受是深刻的。我现在一定要更努力地学习，这样以后才能帮助更多辛苦的、正在努力的人们。

指导教师：蒋丹