爸爸给我报了拳击课，起初，我还比较适应，训练的过程虽然比较累，但我都能坚持下来。不过，从上节课开始，我的噩梦就来临了…...因为多出了一个极其可怕的训练项目，它的名字很普通，叫“平衡球”，但对我来说，它就叫“噩梦球”。

　　它的形状是半个球，大概直径半米左右，顶部是平的，底部就是半球，就像不倒翁的底座。训练的时候我需要站在平衡球上面，虽然它不会倒，但它一直会摇动。

　　第一次看到这个球，我就心里直打鼓，本来我平衡能力就差，这不是要了我的小命吗？我不敢独自站上去，我只能扶着墙角慢慢地，小心翼翼地爬上去，球不断地摇晃着，我只好不停地找平衡点，好不容易找到了，腿还没伸直，球又开始不停地左右晃动，我越动，它晃得越厉害，我吓得开始哇哇大叫，真想立马跳下来，直接放弃。可是教练很严厉，一定要让我坚持住。我心里想：现在我宁可在烈日下去外面跑一万米，也不要练平衡球。我祈祷着，赶紧结束吧！赶紧结束吧！我好害怕。

　　正当我胡思乱想的时候，突然，教练从我身后拉了一下，我猝不及防，一下子跳了起来…本来就东倒西歪了，教练还要在背后使坏，我开始变得愤怒了，大吼一声，索性豁出去了，啥也不管了，大不了摔一跤……不知不觉，我已经站在平衡球上有一会了。

　　等到第二次、第三次训练平衡球的时候，我已然没有那么怕它了，不就是个小小的平衡球吗？球上即没有刀山，球下也没有火海，我为什么要怕它？原来只要我克服心中的恐惧，是没有什么东西会吓倒我的！

指导教师：贺海蓉