（同类题材过多，本文略微缺少新意或亮点）     

  “明天要进行体育2+1测试，请同学们做好准备！”听了陆老师的话，我心里不免一阵紧张。“明天就要体育2+1了，希望这几个月来的努力不会白费！”我暗自思忖。 “完了完了，我的跳绳成绩都还没有达到满分呢，这可怎么办呀？”耳边传来了同学们唉声叹气的声音，我更加紧张了……      
  第二天下午，我们跟着班主任陆老师一起来到了测试场地。第一个测试项目就是50米跑。轮到我了，我蓄势待发。站在起跑线上，随着哨声一响，用尽全力，向终点冲去。随着裁判的一声“三道9秒0！”我的心顿时凉了半截：“唉，真是的，就差0.1秒就到优秀了，真是太可惜了！”   “下一个测试项目就是仰卧起坐，这可是我的强项，我一定要争口气，争取拿到满分！”我暗暗给自己加油！      
   接着，我来到了仰卧起坐测试场地，只见场地上整整齐齐地放着十几个绿色的垫子。我和同伴走到了其中一张垫子旁边，我躺下来，做好了准备。随着测试老师一声令下，我把手夹得紧紧的，开始奋力地做起仰卧起坐。“1,2,3,4…55,56！”我简直不敢相信眼前发生的一切，我竟然做了56个，这可是超越了满分整整7个呀！要知道我平时的最高成绩只有50个，今天却达到了56个，看来真是功夫不负有心人啊！在我最早做仰卧起坐的时候，我一分钟就只能做28个，于是我在家天天练习，突然有一天，我就做到了三十几个，接着成绩就直线上升，四十几个，直到现在五十六个！看来，只要自己有信心，并且愿意付诸实际行动，就一定可以取得更好的成绩！      
   因为受到了仰卧起坐成绩的鼓舞，之后几项测试中，我都取得了很满意的成绩：50×8优秀，一分钟跳绳满分，坐位体前屈满分！    
   通过这次测试，我明白了一个道理：敢于挑战自己，超越自己，并且为了目标努力奋斗，就能取得更加优异的成绩！

指导教师：徐蔚