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鄱阳湖上的美食——藜蒿炒腊肉

宁波市鄞州区镇安小学 朱梓晗

2021-11-29

 

(本文内容过于模式化/模板化,建议修改为更有新意的,趣味性更强的)

你们知道江西吗?江西的特色小吃可是很多的,完全不比上海、广东那些城市差。三杯鸡、庐山石鸡(蛙的一种)、南昌拌粉都非常好吃,但是跟藜蒿炒腊肉相比,一点儿上风都占不了。
  藜蒿炒腊肉,听这个名字会觉得它并不怎样,平平无奇,但是味道清脆爽口,让你大开眼界。
  藜蒿,是一种生长在第一淡水湖——翻阳湖岸边的特有水草,古代称为“蘩”。藜蒿,吸收了翻阳湖的“精华”,嚼起来脆嫩、清爽。在南昌,代代人都爱吃藜蒿,并且还流传着一句俗语:“鄱阳湖的草,餐桌上的宝。”看起来不起眼的野草,却站在了食物链的最顶端。妈妈常说,小时候一家人吃上一盘藜蒿炒腊肉,就温暖了整个冬天。      
  制作藜蒿炒腊肉,先要准备食材:藜蒿一把、腊肉100克,大蒜3个、小米辣2个。辅料:植物油、盐、生抽适量。 制作过程:步骤1、先把藜蒿的叶子摘掉,放入水中冲洗干净,拿出,掐去老一点儿的茎,把剩下的掐成2—3厘米长的小段。步骤2、准备好辅料,腊肉冲洗干净,锅中烧水,把腊肉煮一下,捞出切片。小米辣洗净切斜刀,大蒜去皮切块备用。步骤3、炒锅放进植物油,烧制7成热后,放腊肉进行煸炒,炒出香味,再把大蒜、小米辣放进去继续炒。步骤4、倒入掐成段的藜蒿开大火翻炒,炒时得把握好时间,不然藜蒿脆嫩的口感就没了。步骤5、翻炒均匀(约2、3分钟)后,加入盐1小勺,生抽1小勺,小火炒至入味。步骤6、装盘。一道美味开胃的家常菜——藜蒿炒腊肉就完成了!
  这就是江西的特色小吃——藜蒿炒腊肉。下次记得去尝一尝!

 

指导教师:陈红霞

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