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仰卧起坐测试

宁波市鄞州蓝青小学 李陈滢彦

2021-12-23

(本文选材过于单薄或内容略微空泛,尚有修改提升空间)

这几天我们正在进行体育期末测试。我最担心的是仰卧起坐这个项目。我心想:“满分是47个,以前我只能做20来个,最近的练习能发挥作用吗?”
终于到了下午,到了体育课,到了我做仰卧起坐的论道那个时刻。我的心砰砰地跳着,双腿发软。我想:“我一定能做到满分!”只听一声哨响,大家都拼尽全力坐了起来,我也飞快地做着。一开始,我体力很足,毫不费力就做了十几个,可是做到20几个,我就会用光了力气,速度渐渐慢了下来,我边做边想:“必须要拿到满分!”过了一会儿,又一声哨响,这次的哨声是清脆的,我在那么刺耳。我做了52个,我拿到了满分,但也精疲力竭,差点儿倒在垫子上。
我用自己的努力换来了成功,并且明白了“功夫不负有心人”的道理。

 

指导教师:徐春蕾

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