运动会赛场上，选手们个个磨拳擦掌，焦急地等待比赛开始。我也不例外，在侯场地热着身。

　　“跳高比赛开始！”只听主持人道。“走。”指挥员说。第一个人立马全力加速，冲到挑杆前。左脚一蹬，右脚一抬，在空中画出了一道优美的弧线，然后完美落地。排在十几名的我忍不住更加紧张：要是我没跳好碰杆了怎么办？要是我没发挥好怎么办？要是掉杆了，大家笑话我怎么办？怎么办？怎公办？无数个问号从我脑中浮现出来。使我的心中像揣了只小兔子，扑嗵扑嗵地跳个不停。我努力地让自己平静下来。却怎么也办不到。算了。还是热热身吧。于是我在一旁踢踢腿，拉拉伸。身子越来越热，我的心情越来越平静了。

　　“下一位。”到我了，到我了。我平静下来，然后像出膛的子弹一样飞奔出去。到了杆前，我用力一跳，跨过杆子，落下地。“呼——。”我松了一口气。因为；第一杆，我过了。

　　开始跳第二杆了。这一杆可是一百一十厘米的幽灵杆。我手心出汗，身体僵硬，汗毛直立。心中像十五个吊桶打水七上八下的，平静不下来。

　　“砰，”“哗啦——。”第一个人失败了。“砰，”第二个人也失败。“呼——，”第三人惊险跳过。我的心提到了嗓子眼。很快到我了。我奋力跑了出去，在杆子前十厘米的地方左脚一蹬，右脚一抬飞到空中。此时，我感觉自己好像碰杆了。落地后，我回头一看，杆子没掉！我喜出望外，手舞足蹈地奔回侯赛地。

　　比赛，只是一个锻炼自己的机会，输赢不重要，重要的是要积极参与。虽然后来我没拿到名次，但我明白了，比赛，是残酷的，也是现实的。每一场比赛都要淘汰很多人，而我也是其中一个。只有加倍努力的佼佼者才可取胜。这次比赛让我懂得了，做任何事情都要尽自己最大的努力全力以赴。不能高估了自己，轻视了别人。

指导教师：俞赛息