今天妈妈带我去篮球馆去打篮球，我开心极了！

　　一进篮球馆就四观看。这时，一个教练走过来，让我跟着一些小伙伴们一起跑步。于是我们跑了一圈，两圈，三圈。当我们气喘吁吁的回到位子上时，老师开始正式教我们练篮球了。老师先让我们拿着篮球在标志桶旁边拍球练习。

　　大约五分钟后，老师换了大号的标志桶，排成一列，让我们用右手拍着球通过中间的缝隙通过，最后还要投一次篮。妈呀！我可是第一次学篮球，有那么高等级的动作吗？我无奈地开始练，老师似乎发现了我的异常，过来教我投篮的技巧。没用多久，我便学会了，每次都做的溜溜熟！

　　中场休息了一会儿，老师便又教我们了新内容。我们都睁大眼睛看着老师。只见老师一跳，又跳上了一米高的长方形东西。大家先震惊了一下，又发出了雷鸣般的掌声。“老师可真厉害呀！”我在心中默默的想着。

　　老师让我们开始练习，给我们降低了难度，只让我们跳50厘米高长方形的台子。可是我左边跳一下，右边跳一下，都没有跳上去。于是老师又拿来一个30厘米高长方形。让我往上跳。这回我轻松的跳了上去。不一会儿可以跳40厘米的了。这时老师给我们改变了训练方式——爬上去。可是该怎么爬上去呢？这时一个跟我差不多高的小男孩一下子就爬上去。后面一个腿长的大姐姐也跨了上去。剩下我们三个人你看看我我看看你，都不会爬。最后，在老师的帮助下，终于上去了。

　　老师最后让我们练习投篮。大家一起数着：1、2、3、4、5、6！终于把六个给投完了。每个人都露出了灿烂的笑容。依依不舍的离开了篮球馆！

　　通过这一节篮球课，让我喜欢上了篮球，我一定会多加努力，打好篮球的！

指导教师：方瑜璐