（本文语句文笔/细节尚有修改提升空间）

  星期天的下午，妈妈带我去体育馆打羽毛球。我满怀期待地跟着妈妈来到了体育馆。
  一进体育馆，哇！里面好大呀。小朋友在打羽毛球，教练们喊着节拍，无数个羽毛球在空中飞来飞去。最让我惊奇的是场地内躺着密密麻麻的羽毛球，好像给地面铺上了一层白绒毯。我和妈妈小心地走着，生怕踩到了一个球。我们很快就找到了教练。因为独立和爸爸打过羽毛球，所以我想和那里的小朋友进行对打。可是好几次发现自己打的球都没过网，我感到有些沮丧，心想：没学过和学过的还是不一样，还是老老实实学吧。于是，我让教练先教我动作。
 万教练的性格十分温和，教得也十分耐心。她先教基本动作。首先，让我左脚在前，右脚在后，导拍的时候，右脚要跟着转动，动作不要太僵硬。手要握紧球拍，不要让球拍飞出去。眼睛要看正前方，手脚要配合。我按照教练说的，一步一步慢慢打。教练看我已经学会动作了，让我自己挥拍100个。一开始，我打得十分轻松，可是当我打到第六十个的时候，我的手臂就开始酸了。真想休息一会儿啊，教练不停地鼓励我，坚持住，不要停。我还看到旁边的小朋友也在不停地联系，我也来劲了，坚持打完了后面三十个。
 在不间断的练习中，我的动作也越来越熟练，越来越标准。教练看我练得差不多了，就开始给我抛球，让我学着接球。一开始，多数我要挥空拍。后来教练抛过来的邱我慢慢可以接住了。一组十六个，我可以接住十三个球。教练给我竖起了大拇指，我心里美滋滋的。
  很快就下课了。羽毛球课让我明白：不管学什么，遇到困难不仅不能轻易放弃，而且还要坚持下去。正所谓“水滴石穿”“磨杵成针”。我想，这就是坚持的意义吧！

指导教师：贺薇瑾