我有一个想法

我发现身边的人都越来越爱玩手机了，就像手机长在了手上一样。

和小伙伴们一起吃饭时，大家都低着头刷手机，没人愿意聊学习，聊生活中的趣事或者有趣的动画片；爸爸妈妈开车的时候，偶尔也会偷偷看一眼手机；就连放学路上，也有同学一边走路一边盯着手机屏幕，连路都不看了。

我觉得玩手机的危害有以下几点：首先，长时间盯着手机，眼睛会变得酸酸的，慢慢就会近视，戴上厚厚的眼镜，看东西也越来越模糊，这多不方便呀。其次，走路、开车时玩手机特别危险，新闻里就说过有人因为看手机分心，过马路时没注意来车，被车撞到。最后，总玩手机的话，我们就没时间和家人、朋友说话玩耍了，彼此的关系也会变得越来越疏远。

所以我有一个想法：我们要一起制定“手机使用小规矩”。每天只能在写完作业后玩二十分钟手机，吃饭、走路的时候绝对不碰手机；爸爸妈妈开车时也不能看手机，要专心开车。周末的时候，我们多去公园放风筝、踢毽子，用好玩的户外活动代替玩手机。

我希望大家都能放下手机，多看看身边的风景，多和身边的人聊聊天。这样我们的眼睛会更亮，身体会更棒，也能收获更多的快乐和温暖！

指导教师：夏春