有时候，宽容是一种智慧，可以化解矛盾冲突；沉默是一种智慧，可以不被卷入风波；放弃也是一种智慧，可以让我们取得成功。

我是一名斯巴达越野赛的“老队员”了，5公里的赛道上一般会有20多处障碍。有一次碰到难度比较大的攀岩墙，我琢磨着，如果直接徒手攀爬，结果要么在转角处摔下来，要么到最后会把膝盖蹭破皮，经过一番思索，我决定放弃这个项目，接受处罚——跳10个波比跳。做完后我立即奔向下一个目标，还没等跑远，就听见身后传来一阵阵摔下来的惨叫声，这就是放弃的智慧，避免了受伤。

比赛到最后，选手们往往已是筋疲力尽。按照惯例，最后一道障碍是一座非常高的“山”，只要翻过这座“山”便能抵达比赛的重点。我调整好呼吸，拼尽全力地呐喊一声，手脚并用向“山”顶爬去，速度快得惊人，终于冲过了终点线。这是坚持的智慧，让我感到无比自豪。

这场比赛让我意识到，放弃与坚持都是难能可贵的智慧。如果一遇到困难就想放弃，便无法体会到成功的喜悦；倘若盲目地坚持，也可能使自己受到伤害，无法获得最好的结果。

指导教师：任爱芬