小鸟向往蓝天，鱼儿向往大海，而我向往能自由奔跑的操场。

我是个爱跑爱跳，调皮好动的男孩子。我喜欢在篮球场上飞奔，在河水中游泳，在攀岩墙上努力向上爬。可是有一天，我的脚在公园受伤了。医生说：“要戴护具，好好休息两个月。”

我就像小鸟失去了翅膀，鱼儿离开了水源，浑身没了力气，每天只能在床上看书、写作业。有时我会偷偷单脚下床。我不能在教室上课，不能在操场上玩耍，不能在篮球场上打篮球。有时候，我似乎听到了操场上的笑声，可我却不能加入他们。

更难过的是，有一次脚快好了，因为走动，不小心又崴脚了。眼泪一下子涌出来，我的心情从高处跌到了谷底。从那以后，我真正听医生的话了。就算再想动，我也咬牙忍着。因为我知道，只有现在管住自己，将来才能重新飞奔。

这段日子让我明白：真正的自由不是想跑就跑，而是在该停下时懂得停下——自律即自由。等我脚伤好了，我依然要奔跑，但要记得遵守纪律、懂得自律，才能让翅膀飞得更高更远。

指导教师：李娜