亲爱的姐姐:

你好！

已是深夜，你房间里还亮着光。我轻推一条门缝，看见你趴在“砌满高墙”的书桌上，手里攥着笔，如开倍速般在试卷上疯狂游走。看着你眼底的红血丝和日渐憔悴的脸，我心里又酸又涩，这一幕我已经看了太多次。

我仍清楚记得上个月你在准备模拟考的情景，那是最让我揪心的一次。老师要求每天复盘错题、积累素材，可你总是轻描淡写地说“还早”，一心空想心仪的大学，或是描书上的小插图，迟迟不肯动笔，考点也从不翻看。直到考前一晚，你还自信满满地称自己是“奇迹型选手”，一个晚上肯定能复习完。我当时就暗暗担心，却又不敢多说，怕扫了你的兴致。可到最后，你却从傍晚熬到凌晨，没吃没喝，疯狂赶工，一边抓头一边哀叹，甚至向我发出了“代写”的荒唐请求。我又气又笑，气你总把自己逼到绝境，又笑你的可爱和倔强。第二天疲惫应考，成绩自然不理想。你总是前期松懈拖延，把本该循序渐进的事堆到最后，成了赶不完的“烂尾楼”。

姐姐，其实你也很努力。我见过你对着一道数学难题耗上一两个小时，不肯轻易放弃；见过你考差后偷偷抹眼泪，转头又重新拿起书本学习。我知道你心里有多要强，也知道你每一次坚持都藏着不为人知的疲惫。你是即将高考的学生，我懂你的压力，也心疼你本来可以从从容容，却非要到最后连滚带爬。我多希望你能慢一点，稳一点，不用那么累。

所以姐姐，试着给自己列个具体的小计划吧，定好每天必须要做的事：比如温习两道数学错题、积累一段作文素材、背10个英语单词等，做完就安心休息，不用熬夜硬撑。不想开始的时候，就鼓励自己先学30分钟，完成一样任务就给自己安排一个小奖励。总之，要坚持今日事今日毕，不让“烂尾楼”再出现。我相信只要节奏对了，你一定比现在轻松得多，也优秀得多。同时，我也会时刻监督你，陪着你一起改掉这个坏习惯。每天睡前我会轻轻提醒你完成任务，周末陪你一起复盘一周的学习，一步一步踏踏实实地走。

高考将近，愿你调整节奏，稳步前行，再为自己拼一把。我会一直陪着你，做你最温暖、最坚定的后盾。

祝

未来可期！

爱你的妹妹

2026年3月30日

指导教师：陈燕