宁波市镇海区骆驼中心学校501班 徐翊萱
2026-04-10
在我的记忆里,学游泳的那段经历,就像一场惊心动魄的冒险。而我,最终战胜了内心的恐惧,成为了那个敢在水里自由穿梭的“小勇士”。
第一次走进游泳馆,看着那波光粼粼的池水,我的心里既兴奋又害怕。教练让我们先在浅水区练习憋气,可我刚把脸凑近水面,就吓得赶紧缩了回来。“水会呛进鼻子里的,我不要学了!”我紧紧抓住池边的扶手,眼泪在眼眶里打转。教练蹲下来,耐心地说:“别怕,我会在旁边保护你。你只要深吸一口气,然后把脸埋进水里,数三个数再抬起来。”
我半信半疑地按照教练说的做,可刚把脸埋进水里,就感觉鼻子里进了水,又酸又疼。我猛地抬起头,咳嗽了好半天。从那以后,我更害怕下水了,每次上课都找借口拖延。妈妈看出了我的心思,温柔地说:“每个人学游泳都会经历这个过程,妈妈相信你一定能战胜恐惧。”
接下来的几天,教练让我先在水里走路,感受水的浮力。我扶着池边,一步一步地往前走,慢慢的,我发现水并没有那么可怕,它就像一双温柔的手,轻轻托着我。教练又教我练习漂浮,他让我躺在水面上,身体放松,然后用手轻轻推我。一开始,我身体僵硬,总是沉下去,可经过一次次的尝试,我竟然能在水面上漂浮几秒钟了!
最让我难忘的是第一次游起来的那天。教练让我从池的这头游到那头,我站在池边,心里又开始紧张起来。但我想起妈妈的话,深吸一口气,猛地扎进水里,手脚并用,奋力向前游。当我到达对岸时,教练和妈妈都为我鼓掌,我看着他们,开心地笑了。
现在,我已经能像小鱼一样在水里自由地游来游去了。学游泳的经历让我明白,战胜自己比战胜任何困难都重要。只要勇敢地迈出第一步,就能收获意想不到的惊喜。