周四放学以后，我来到村里的篮球场练习运动会的项目。

我先练跑步，妈妈喊：“预备——跑！”我就像离弦的箭一样冲了出去，风在耳边呼呼地响，球场边的小草都在为我加油呢！

接着，我和姐姐一起练扔垒球。垒球圆滚滚的，在我们之间飞来飞去。我认真地练呀练，虽然胳膊有点酸，但心里像吃了糖一样甜。

今天的训练真开心！我不仅跑得更快了，还学会了好多扔垒球的小技巧。

指导教师：陈世红