温暖的阳光洒在校园的操场上，校园充满了生机。这天是运动会的第二天，我期盼已久的跳远比赛，终于要开始了。

赛前我信心满满，在家练了好久跳远，总觉得进决赛肯定没问题。我和班里的要跳远的伙伴早早来到比赛场地，趁着人少的空档练了起来。没想到，每一次起跳都比在家练习时更远，我对自己进决赛的信心更足了。

比赛正式开始了。当裁判叫道“３３１１”时，我深吸一口气，快步走上前，双手前后摆动，向前轻轻一跳。落地的瞬间，我急忙回头看——１６２厘米！我心里咯噔一下，难道是没发挥好吗？我又走到队伍后。没过几分钟，又轮到我了。我重复着动作，奋力一跳，结果还是只有１６４厘米。我的心一下子沉了下去，像泄了气的皮球一样，低着头，慢慢走到了队伍的后面。看着同学们一个个跳出好成绩，我心里好像有只小兔子，忐忑不安，手心都冒出了汗。最后一次机会，我用力一跳，可成绩也只停留在１６８厘米。我知道，决赛的大门，这次对我关上了。

看着身边的同学进入决赛，我心里有点酸酸的。但我很快想通了：原来，平时在家的练习和赛场的发挥，差了这么远。只有踏踏实实地练，才能在关键时刻稳住阵脚，发挥出最好的水平。

这次没进决赛，我一点也不气馁。我已经悄悄定下目标：下学期的运动会，我要带着更扎实的练习成果，稳稳地站上赛场，跳出属于自己的最好成绩！

指导教师：曹爱娜