炎热的夏天，游泳就是最舒服的消遣。一走进游泳馆，眼前热闹极了：大家穿着各式各样漂亮的泳衣，像一条条小鱼，在水里自由自在穿梭，看得我满心羡慕，暗暗下定决心：一定要学会游泳。

游泳课正式开始，教练先带着我们做热身运动，防止下水后腿脚抽筋。着，我们趴在泳池边，反复练习蛙泳的基础蹬腿动作。练习结束后，教练让我们穿好救生衣，往深水区跳。好多小朋友吓得连连后退，教练就耐心地把不敢下水的孩子一个个送进水里。

我心里也十分胆怯，可不想被教练推着下去，只好鼓起勇气自己跳进水里。刚入水，浪头就迎面打来，我毫无防备，狠狠呛了一大口水，难受极了。

游到筋疲力尽时，我想爬到岸边休息，抱着侥幸心理往岸边挪。这时教练笑着朝我伸出大手，我欣喜地抓住，以为他会拉我上岸，没想到教练猛地一松手，我像无助的小鱼一样，重重摔回水里。我委屈极了，觉得教练骗了我，但还是咬着眼泪，咬牙继续往前游。

游泳课结束，我终于真正学会了游泳。在水里自在游动的我，终于读懂了教练的良苦用心。

这次经历让我明白：无论做什么事，都要有恒心、严格要求自己，坚持到底，就一定能把事情做好。

指导教师：俞小琼