每当看到操场上有人练背越式跳高，我总会不自觉停下脚步。那腾空飞跃轻盈过竿的帅气身姿，深深吸引了我。我在心里种下了一颗种子：我一定要学会跳高。

临近运动会，我信心满满地报了跳高，开始了练习。背越式跳高的核心要助跑紧凑，动作连贯。练动作时我认为跳过去轻而易举，助跑、抬腿、弓身、收腿每个动作都做得有模有样。第一次尝试“嘭”的一声，钻心的疼痛从腰蔓延到全身。再来，黑黄相间的杆子仿佛一头凶猛的野兽站在我面前。每一次都以失败告终。我对自己的信心越来越少，忍不住退缩了。

这时，老师像读懂了我的心思，对我鼓励道：“一开始失败很正常，可能是助跑方式不对，失败乃成功之母，失败并不代表你跳不过去。”老师的话像一盏明灯，照亮了我灰扑扑的心情，收拾好情绪，我便重新开始了第二轮尝试。加速、起跳，“啪”。没关系，继续。一次次失败让我越战越勇：步子准了；动作有进步了；只差一点儿了。一个个困难接解决。杆子在我心中变成了纸老虎。差一点儿就成功了！

在一次次失败中，我逐渐掌握了技巧。深吸一口气，我开始组跑。脚步由慢到快，划出一道优美的弧线，每一步都踩在节拍上。离横杆还有三步时，我猛得蹬地起跳，仰头、沉肩、挺髋，像一只飞燕轻盈得从杆上掠过。当我落在厚厚的海绵垫上时，不禁喊道：“我成功了！”看着纹丝不动的横杆，心里满满的成就感。

跳高让我知道：我们做任何事情都不能半途而废，只要坚持不懈就会有好的结果。

指导教师：胡燕