暑假里，妈妈给我报了游泳班，我心里既兴奋又紧张：兴奋的是我终于可以像小鱼一样，在水里自由自在游来游去；紧张的是，我一直很害怕呛水。

第一次走进游泳馆，看着一池蓝色的池水，我的心怦怦直跳。教练先教我们练习憋气，让我们深吸一口气，再把头埋进水里。我试了好几次，不是刚进水就呛水，就是憋两秒就慌张抬头。教练耐心地鼓励我：“别慌张，放松身体，我们再试一次。”我照着方法反复练习，终于可以在水里憋气半分钟了。

接下来是学习漂浮，这可是游泳最重要的基础。我紧紧抓着浮板，身体绷直，教练轻轻一推，我就像一片轻飘飘的木板，稳稳地平浮在了水面上。

最后要学完整动作：蹬腿、划手、换气，三个动作必须默契配合。一开始我总是手忙脚乱，要么蹬腿忘了划手，要么换气就呛水。有一次我不小心松开了浮板，吓得手脚乱蹬，教练赶紧把我拉回岸边。可我没有退缩，咬着牙继续坚持练习。

慢慢地，我的动作越来越标准。终于有一天，教练笑着对我说：“你可以不用浮板啦！”我深吸一口气，鼓起勇气跳进水里，蹬腿、划手、换气，一气呵成——我居然真的游起来了！看着池边妈妈和教练欣慰的笑脸，我的心里乐开了花。

游泳虽然很累，却让我深深明白：做任何事情，只要坚持不懈、努力付出，就一定能收获成功！

指导教师：王静