去年夏天，妈妈给我报了游泳班，跟着翁教练学游泳的经历，像一颗甜甜的糖，藏在我记忆里，至今难忘。

第一次走进游泳馆，消毒水的味道扑面而来，蓝蓝的池水波光粼粼，看得我心里发慌，脚像钉在地上似的不敢动，双手紧紧攥着衣角，手心都冒出汗了。翁教练笑眯眯地走过来，他的手暖暖的，轻轻牵着我说：“小朋友别害怕，水就像小被子一样软乎乎的，跟着我，很快就能像小鱼一样在水里游啦！”他拉着我慢慢走进浅水区，温水没过我的腰，痒痒的、暖暖的，我紧绷的身子终于放松了一点。

教练先教我憋气，他低下头，“扑通”一声把头扎进水里，后背挺得直直的，像一根小木棍。我学着深吸一大口气，鼓起腮帮子往下沉，可刚碰到水，就忍不住呛了一口，咸涩的池水钻进喉咙，又痒又疼，我猛地抬头，眼泪在眼眶里打转，委屈地撅起嘴想放弃。教练赶紧递来温水，轻轻拍着我的背安慰：“没事没事，学游泳都要跟池水‘打个招呼’，我们先慢慢吐气，再憋气，再来一次！”

在教练的鼓励下，我反复练习，终于能稳稳憋气十几秒了。接着他教我漂浮和划手蹬腿，还编了童趣口诀：“划手像小鸟扇翅膀，蹬腿像小青蛙蹦塘！”我划手幅度太小，他就握着我的手，带着我一起发力；我蹬腿歪歪扭扭，他就弯下腰，示范着让我跟着学，阳光照在他脸上，汗珠亮晶晶的。我练得胳膊发酸、满头大汗，却越练越有劲儿。

一周后，我终于能独立游出好几米远！双手划水、双腿蹬动，身体像小鱼一样往前窜，风从耳边吹过，池水裹着我往前飘。教练站在池边拍手笑，眼睛弯成了月牙。

这件事不仅让我学会了游泳，更让我知道，只要坚持不放弃，就没有学不会的本领。

指导教师：陈艳芳