暑假里，妈妈给我报名了游泳班，我高兴得一蹦三尺高。这是我第一次学游泳，对我来说，是一次充满挑战又令人期待的全新尝试。

第一次来到游泳馆，我对这里的一切都感到新奇不已，忍不住东瞧瞧、西看看。走进更衣室，我换上鲜艳的泳衣，戴好泳帽和泳镜。站在镜子前，我仿佛变成了一条即将潜入水中的小鱼，满心欢喜。

来到泳池边，教练早已在岸边等候。他先带着我们认真地做热身运动，活动关节、拉伸肌肉。准备下水时，我的心怦怦直跳，既紧张又激动。教练先教我练习憋气，我深吸一口气扎进水里，可还没几秒就呛了水，鼻子又酸又涩，还不小心喝了一口池水。教练笑着鼓励我：“别害怕，放轻松，慢慢来。”在一次次尝试后，我终于能稳稳地憋气十几秒了。

接下来的几节课，教练教我漂浮和蹬腿。刚开始我总是掌握不好平衡，一浮起来就往下沉，但我没有丝毫放弃。我牢记教练的要领，放松身体、反复练习，功夫不负有心人，我终于能稳稳地浮在水面上了。

经过不断学习，我正式开始学习蛙泳。我认真模仿教练的动作，划手、蹬腿、换气，一遍又一遍练习。慢慢地，我动作越来越协调，终于可以像小青蛙一样，在水里自由自在地游来游去了。

这个暑假，我不仅学会了蛙泳，还明白了坚持就是胜利的道理。

指导教师：李淑璐