首页 网站发表 学游泳

学游泳

镇海区艺术实验小学407 陈馨冉

2026-07-21

一滴滴如水晶般晶莹的汗水,一朵朵似白莲般飞溅的水花,一个个像猎豹一样敏捷的身影,共同勾勒出了我学习游泳那段难忘的时光。

那是我初次踏入游泳池,一切对于我来说都充满了恐惧。我的脑海中一次又一次地回放着有人失足落入水中,最终失去宝贵生命的可怕场景。我的双腿像灌了铅似的,每走一步都异常艰难。但在家人那充满鼓励的目光和温暖话语的激励下,我还是咬咬牙,硬着头皮下了水。刹那间,一股凉丝丝的感觉传遍全身,仿佛我漫步在秋天那五彩斑斓的枫叶林里,轻柔的秋风缓缓拂过我的脸颊,让人心旷神怡。

第一节课学习的是憋气。起初,我心里像揣了只小兔子,七上八下的,有些不敢尝试。但我还是狠下了心,紧闭双眼,猛地把头埋进了水里。没想到,我竟然一下子憋了14秒!全家人都对我赞不绝口,纷纷竖起大拇指。我心中涌起一股喜悦,也渐渐喜欢上了这门课。

第二节课学的是漂浮。我双手紧紧地扶着岸边,小心翼翼地试图让自己浮起来,可无论我怎么努力,身体就像一块沉重的石头,怎么都浮不起来。我满心沮丧,都打算放弃了。就在这时,爸爸迈着沉稳的步伐走了过来,语重心长地说道:“宝贝,别气馁。你想要浮起来其实并不难,只要你放松心态,不要过于紧张就行了。不信,你再试试!”我深吸一口气,按照爸爸说的去做,尝试了一遍,奇迹真的发生了,我成功地漂浮了起来!

第三、四、五、六节课学习的是蛙泳腿。我来到一块蓝色的垫子上面,开始认真地做“收翻蹬夹”这四个动作。可是,我每次都忘记勾脚,这让我十分苦恼。于是,我在家里一有空就练习,一遍又一遍,累得腰酸背痛,但我始终没有放弃。功夫不负有心人,终于,我形成了肌肉记忆,能够熟练地勾脚了!

后面几节课就要拿上浮板和浮力棒游泳了。我先拿上浮板和浮力棒,刚开始一切都非常顺利,我像一条欢快的小鱼在水中畅游。可当我拿掉它们后,身体就像断了线的风筝,不由自主地往下沉,还总会呛水,难受极了。我再次向爸爸“求助”,爸爸耐心地说:“你换气后要立即做‘收翻蹬夹’,而且还要用鼻子吐泡泡,吸气时要吸多一点儿,否则你游到一半就没气了。”我牢记爸爸的话,又重新尝试,一次又一次,我终于像一条自由的鱼儿,在水中畅快地游动,成功了!

学游泳的这段经历让我受益匪浅。我终于明白,世上无难事,只要肯坚持。今后,无论遇到多大的困难,我都不会退缩,我会持之以恒,向着目标奋勇前行。

 

指导教师:颜芳芳

首页 投稿 我的