慈溪市第二实验小学203班 林泽宇
2026-07-31
炎热的暑假来了,最凉快的事情就是去学游泳。妈妈给我报了游泳班,我既期待又紧张,心里暗暗下定决心,这个暑假一定要学会游泳。第一次走进游泳馆,一股清凉的水汽扑面而来。湛蓝的池水波光闪闪,小朋友们在水里快活地游来游去,像一条条灵活的小鱼,我羡慕极了。换上泳衣,戴好泳帽和泳镜,我跟着教练来到池边。刚开始练习憋气,教练让我们深吸一大口气,把整个脸埋进水里。我小心翼翼地低下头,没坚持两秒,水就钻进了我的鼻子,一阵酸酸的刺痛感袭来,我猛地抬起头,不停地咳嗽,难受极了。我有点害怕,不想再下水了。教练温柔地安慰我,教我呼气的小技巧:在水里慢慢吐泡泡,不要用鼻子吸气。我鼓起勇气一遍又一遍练习,慢慢地,我终于可以在水里憋气十几秒了。学会憋气之后,我们开始练习漂浮、打腿。我双手伸直,身体放松,双脚像小青蛙一样用力往后蹬水。一开始我的身体总是往下沉,手脚也配合不好。我没有泄气,每天认真练习。之后教练又教我划手的动作,双手向外划开,再收到胸前,手脚要默契配合。日子一天天过去,汗水和池水陪伴着我练习。终于有一天,我双脚一蹬,身体浮在水面,手臂轻轻划动,竟然独自向前游出了很远!清凉的池水包裹着我的身体,风从耳边掠过,我自由自在地在水中前进,心里充满了成就感。这个暑假,我不仅学会了游泳,还懂得了一个道理:做任何事情都会遇到困难,只要不怕吃苦,坚持努力,就一定能收获成功。学游泳真是我暑假最难忘的回忆!