炎热的暑假如约而至，玩水是我最期待的事，妈妈特意给我报了游泳培训班。

刚走到泳池边，教练先让我们坐在池沿，用水泼满全身，适应冰凉的池水。热身结束后，我们开始练习憋气。我深吸一口气猛地扎进水里，只坚持短短两秒就慌张站起，呛了一大口水，脸憋得通红。我心里十分沮丧，却不愿放弃，调整好呼吸一遍遍地重新尝试。

渐渐地，我能平稳憋气十几秒，不再慌乱。随后教练教我们趴在池边练蹬腿，我牢牢记住收、放、夹的动作要点，反复练习到动作熟练。终于到下水试游，轮到我时，双脚蹬住池壁向前滑行，抬头，收手，低头划水，双腿收，蹬水，居然稳稳游出了一小段距离。我越练越有兴致，在教练教习其他学员时，我没放弃休息继续加练，渐渐的我居然能游到50米了，我太高兴了。教练知道后，直夸我是这个班里游的最好的最厉害的学员。

这期游泳课的让我收获满满，也让我懂得一个道理：遇到困难不能轻易退缩，只要持之以恒，坚持就是胜利。

指导教师：贺嘉璐