暑假里，妈妈为我报了游泳班，我终于可以解锁期待已久的蛙泳了！

刚入泳池时，冰凉的水瞬间包裹我的全身，我紧张地死死抓住泳池边缘，生怕一一松手就会沉下去。教练让我在浅水区行走，感受水的阻力和浮力，又耐心地教我憋气、漂浮，趴在泳池边练习“收、翻、蹬、夹”四个动作时，我总是协调不来，容易忘记动作。教练轻声提醒我说：“别急，动作要连贯，做好每个动作，想象自己是一只青蛙。”

我双手紧握浮板，一遍一遍的重复动作练习，不知道练了多少次，当我再次收腿、翻脚、用力蹬夹后，身体居然向前滑了一段距离，那一刻，我高兴得呛了一口水，幸好教练及时扶住我。

经过了七天反复练习和巩固，我终于能独立游完25米了。虽然动作还不够标准，但已经是大进步，心里满是成就感。

这次解锁新技能，不仅让我锻炼了身体，更让我明白了：坚持，就是在失败中一次又一次的尝试。现在的我，最期待每个周末都能去游泳馆，在水里像小青蛙一样自由自在的畅游。

指导教师：韩丹青