（本文过于繁琐冗长／流水账，建议适当删减非必要内容，突出重点）

炎炎夏日，烈日当头，要是能在游泳池里游泳别提有多酸爽了。而且我去年已经学会游泳了。于是，今天下午，我带上衣服和毛巾到小区门口的健身馆游泳池里去游泳了。到了里面，我换完衣服就下水了。
“好凉爽啊！”我不禁感叹。不一会儿，我就飞快的游了起来，我自以为游的很快了，但是有一个人却轻轻松松超过了我，我和他暗中较起劲来，但我还是超不过他。
等他停下来，我问他：“你怎么游得这么快，你几年级了？”
“我是自学的，初一了。”
“初一了！你真厉害”我赞叹道，同时我也提议：“我们来玩一个游戏，好不好？”
“好啊，是什么游戏？”他问道。
“你看，这是我的手环，”我晃了晃手上衣柜的手环，“我把手环扔到前面深水池中，我们同时出发去抢，看谁先抢到，就算谁赢，要是都没有抢到，手环沉到水底，那就算平局。”
“好啊，不就是比谁的速度快嘛，你比不过我的！”他有点得意洋洋的说。
“鹿死谁手还不知晓，试试才知道！”我不服气的说道。
比赛开始，我把手环用力向深水区抛去，对方以迅雷不及掩耳之势向前游去，我也奋起直追，两人不相上下，不过因为手环下沉的太快，我们都没有抓住手环，它就已经沉到了池底。见此情况，我施展起独门秘技——潜泳，我一头扎进水中，双手滑动，身体潜入池底，很快就把手环给捞了起来。
正当我把手环高高举起，有点得意的向新朋友炫耀我潜泳技巧的时候。游泳馆的安全员快步地走到我们附近的水池边，非常严厉的批评我们：“你们知道刚才的动作有多危险吗？不可以在深水区玩耍，特别不要潜水，这样很容易溺水的！你们要么好好的游，要么去浅水区玩去！”我们两个互相对视一眼，惭愧的低下了头：“叔叔，我们知道错了，下次不会了。”
在暑假期间，我们要注意安全，要在正规的游泳馆里游泳，但是千万别在深水区玩耍，更不能随便潜泳，万一抽筋了是会被淹死的。还有就是千万别到野外的河里游泳，听新闻报道，暑假才开始没几天，已经有报道说，有十多个小朋友，因为在野外游泳，溺水身亡了。
暑期安全，从我做起，过个安全、开心快乐的暑假！

指导教师：茅薇薇