这个暑假最让我难忘的，就是学会蛙泳的经历，它成了我最快乐的回忆。

刚开始学蛙泳时，我站在泳池边，看着蓝盈盈的池水，心里既紧张又期待。教练先给我讲了动作要领，可一到水里，我就像被钉住了一样，身体僵硬得像块木板，手脚配合得乱七八糟，连浮起来都费劲。我心里直打鼓，生怕自己学不会。教练看出了我的不安，笑着摸了摸我的头说：“加油！你第一次这样已经很好了！”我点点头，深吸一口气，跟着教练慢慢往前游。

我一遍又一遍地练习着划水、蹬腿的动作，每一次都努力让身体放松下来。游着游着，我好像突然找到了感觉，动作也越来越顺。教练在旁边看着，眼睛亮了起来，竖起大拇指夸我：“很棒！只要你再放松一点，找到规律，脚再打开一点点，你就很完美了！”我心里美滋滋的，自信一下子就提了上来，连忙点头说：“好的！”

后来，我拉着教练说想再游一圈，教练笑着说：“你可以自己游啦！我就在你后面跟着，加油，你一定能做到！”说完，教练就下水了。这句话像一股暖流，让我的自信又涨了起来。我深吸一口气，猛地扎进水里，手脚配合着划水、蹬腿，居然真的游了起来！我一遍又一遍地游着，好像不练熟就会忘记似的，心里满是成就感。

这就是我的暑假生活，它不仅让我学会了一项新本领，更让我懂得了坚持和鼓励的力量，我会永远记得这段快乐的时光。

指导老师：郑碧霓